Танцы как лекарство для души и тела: в Пятигорске пенсионеры осваивают «Веселую кадриль»

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания населения регулярно проходят танцевальные занятия клуба «Веселая кадриль». Участники проекта доказывают: активное долголетие начинается с движения под музыку.

Танец давно признан одним из основных методов оздоровительной физкультурной реабилитации. Для людей старшего поколения и граждан с ограниченными возможностями здоровья это не просто способ организации досуга, а эффективный инструмент восстановления и поддержания здоровья.

«Танец позволяет человеку любого возраста выразить свои чувства и эмоции, а также поддерживать прекрасную физическую форму, — отмечают специалисты Центра. — Систематическое посещение занятий показывает не только положительную динамику в состоянии здоровья, но и оказывает эффективное воздействие на настроение и общее самочувствие».

Особое внимание на занятиях уделяется когнитивному развитию: разучивание движений и перестроений стимулирует мозговую деятельность, повышает концентрацию внимания и улучшает собранность. Кроме того, «Веселая кадриль» стала местом для новых знакомств и полноценного общения, что помогает бороться с чувством одиночества и социальной изоляцией.

Как отметила директор Пятигорского центра социального обслуживания населения Людмила Абросимова, с помощью танца организм вырабатывает гормоны счастья, а движения под музыку заряжают энергией на целую неделю.

Занятия в клубе «Веселая кадриль» продолжают оставаться одной из самых востребованных форм работы с пожилыми людьми и инвалидами.