В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского Центра социального обслуживания стартовала новая программа психофизиологической поддержки. Для посетителей «серебряного» возраста организованы регулярные групповые занятия по релаксационной терапии, направленные на восстановление жизненных сил и общее оздоровление организма.
Занятия построены на основе классического метода аутогенной тренировки, разработанного известным немецким психиатром И. Шульцем. В отличие от активной физкультуры, данный подход предполагает пассивную концентрацию на внутренних телесных ощущениях. Под руководством специалистов участники учатся вызывать чувство тяжести и тепла в конечностях с помощью самовнушения, а также используют специальные наборы визуализаций, сопровождаемые голосовыми внушениями.
Такой подход позволяет достичь состояния глубокого расслабления и внутреннего покоя без использования медикаментов. Регулярные занятия доказали свою эффективность в облегчении психосоматических расстройств, вызванных стрессом и возрастными депрессивными состояниями. Курс помогает нормализовать работу вегетативной нервной системы, снизить эмоциональное напряжение и активировать внутренние резервы организма для самооздоровления.
«Вопрос восстановления жизненных сил и поддержки здоровья в пожилом возрасте — один из главных для улучшения качества жизни граждан такой возрастной категории. С этой целью проводится релаксационная терапия, которая позволяет активировать процессы внутреннего оздоровления организма, нормализовать работу вегетативной нервной системы, снизить эмоциональное напряжение. Благодаря этому человек достигает чувства внутренней гармонии и желания жить активной жизнью», — отметила директор Центра Людмила Абросимова.
Специалисты Центра приглашают всех желающих граждан старшего поколения присоединиться к группам здоровья, чтобы освоить навыки саморегуляции и улучшить свое психоэмоциональное состояние.
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского комплексного центра социального обслуживания населения прошел необычный праздник, приуроченный к Международному дню йоги. Обычный спортивный зал на несколько часов превратился в настоящий оазис гармонии, света и древней мудрости, перенеся получателей услуг за тысячи километров — в колоритную Индию.
Специалистам Центра удалось воссоздать аутентичную атмосферу страны-вдохновителя: пространство украсили яркими тканями, световыми гирляндами, а легкие ароматы сандала и пачули смешались со звуками традиционных индийских мелодий, создавая эффект полного погружения.
Кульминацией встречи стал совместный мастер-класс по выполнению комплекса «Сурья Намаскар» (Приветствие солнцу). Участники отметили, что йога — это не только работа над физической формой, но и глубокий внутренний диалог. После активной фазы гостей ожидала философская пауза: каждый вытянул тематическую карточку с аффирмациями и цитатами из йога-сутр. Эти послания стали для присутствующих личным напутствием на предстоящий летний сезон.
Самым трепетным аккордом праздника стало звуковое погружение. В позе Шавасаны, под мерный гул тибетской поющей чаши, участники погрузились в состояние глубокой релаксации, напоминающей первозданный звук Вселенной. На память о событии каждый гость получил стильный браслет ручной работы.
Восторженные отзывы не стихали даже после окончания мероприятия.
«Я регулярно прихожу в наш центр на занятия, но такое случилось впервые! — делится впечатлениями 68-летняя Тамара Николаевна. — „Сурья Намаскар“ дала мне заряд бодрости, которого хватит на месяц вперед. А когда я вытянула карточку с посланием „Слушайте себя, среди тысячи других голосов, ваш должен быть самым громким“, у меня на глаза навернулись слезы. Именно этого мне сейчас так не хватало. Спасибо организаторам за этот островок спокойствия».
«Больше всего меня покорила атмосфера настоящей Индии и финал с тибетской чашей, — рассказывает 76-летняя Тамара Егоровна. — Казалось, что время остановилось. Это нужно пережить хотя бы раз в жизни!»
Подводя итог праздника, директор Центра Людмила Абросимова подчеркнула социальную значимость подобных форматов работы:
«Такие мероприятия объединяют поколения, дарят душевное спокойствие и приятные эмоции, а также укрепляют физическое здоровье. Это и есть основные составляющие для счастливого и активного долголетия наших подопечных».
Пятигорский центр социального обслуживания населения продолжает внедрять креативные практики в систему досуга и реабилитации пожилых граждан, делая их жизнь ярче и насыщеннее.
В отделении дневного пребывания Пятигорского центра социального обслуживания населения прошел необычный мастер-класс. Получатели социальных услуг создавали декоративное панно «Счастливая пара» из обычных камней.
Почему такие занятия так полезны для людей старшего поколения?
-
Тренировка мозга. Подбор фактур и выкладывание узоров развивают пространственное мышление и внимание.
-
Антистресс. Увлекательный монотонный процесс успокаивает нервную систему и дарит умиротворение.
Как отметила директор Центра Людмила Абросимова, главное в таких встречах — увидеть блеск в глазах участников. Итогом стали не просто красивые обереги для дома, а доказательство того, что настоящие чудеса можно творить из простых вещей, если подойти к делу с душой.
Дорогие друзья, помните: творить, любить и верить в себя можно в любом возрасте! Пусть эти «счастливые пары» из камней напоминают нам о вечных семейных ценностях.
#АктивноеДолголетие #Пятигорск #ЗаботаОСтарших #АртТерапия #ЗдоровыйОбразЖизни #СвоимиРуками
Подопечные Пятигорского социального центра стали участниками необычного культурного события. Для них организовали закрытый показ премьеры семейной комедии «Дэни и Мэни в кино!», которую критики и зрители уже успели назвать самой смешной и трогательной лентой этого года.
Трогательная и полная искрометного юмора история покорила сердца зрителей с первых кадров. Однако за атмосферой праздника и беззаботного смеха скрывается глубокая социальная миссия. Для получателей услуг Центра подобные выходы в город — это не просто досуг, а важнейший инструмент мягкой инклюзии и социальной адаптации.
Специалисты Центра отмечают, что сам процесс посещения кинотеатра включает в себя отработку множества бытовых и коммуникативных навыков, которые здоровый человек часто не замечает.
«Поход в кино — это сложный комплекс действий: нужно сориентироваться в незнакомом пространстве фойе, найти свое место в зале согласно ряду и месту, соблюдать тишину во время сеанса и, что самое главное, учиться разделять общие эмоции с незнакомыми людьми вокруг», — прокомментировали организаторы мероприятия.
Для людей, которые в силу возраста или состояния здоровья часто оказываются изолированы от городской жизни, такие события становятся настоящим «окном в большой мир». Совместный просмотр помогает снимать психологические барьеры, дарит новые темы для общения и ощущение принадлежности к обществу.
«Смех и радость в кинозале творят чудеса. Мы видим, как наши подопечные преодолевают чувство одиночества и скованности. Общие эмоции от просмотра перерастают в долгие обсуждения и обмен впечатлениями, что крайне важно для развития эмпатии и коммуникации», — подчеркнула директор Центра Людмила Абросимова.
Встреча с киногероями «Дэни и Мэни» стала для участников не только ярким впечатлением, но и значимым шагом в интеграции в культурную среду города, доказывая, что искусство доступно каждому.
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания продолжаются занятия по лимфодренажной гимнастике. Мероприятия проводятся в рамках инновационного проекта «Формула здоровья» и направлены на укрепление физического состояния пенсионеров, а также на продление периода их активного долголетия.
Занятия представляют собой комплекс специально подобранных упражнений, воздействующих на лимфатическую систему организма. Регулярные тренировки способствуют улучшению оттока лимфы, выведению излишков межклеточной жидкости, стимуляции иммунной защиты и ускорению метаболических процессов. Как отмечают специалисты Центра, это положительно сказывается на общем тонусе, снижает отечность и значительно улучшает психоэмоциональное состояние людей старшего возраста.
Каждая тренировка в центре строится по единой методике и начинается с небольшого теоретического блока. Инструкторы доступно объясняют участникам группы функции лимфатической системы, ее роль в очищении организма, а также акцентируют внимание на правилах и ключевых нюансах выполнения профилактических упражнений, чтобы избежать ошибок и получить максимальную пользу от гимнастики.
«Забота о здоровье в преклонные годы остается приоритетной задачей для наших получателей социальных услуг. Именно поэтому мы уделяем особое внимание оздоровительно-профилактическим направлениям. Лимфодренажная гимнастика — это эффективный инструмент, который помогает поддерживать необходимую физическую активность, укреплять организм и, что самое важное, дарит нашим подопечным бодрость духа, продлевая годы активной и полноценной жизни», — прокомментировала директор Пятигорского центра социального обслуживания Людмила Абросимова.
Занятия в отделении дневного пребывания проходят на регулярной основе. Проект «Формула здоровья» продолжает развиваться, предлагая пожилым жителям Пятигорска новые возможности для сохранения молодости тела и ясности ума.
С годами наше дыхание становится поверхностным. Мы меньше двигаемся, чаще испытываем стресс, и организм начинает «задыхаться» от нехватки кислорода. Однако в Пятигорске эту проблему превратили в возможность для омоложения организма.
Дыхательные гимнастики в Центре — это не просто «подышали и разошлись». Это мягкая, но глубокая терапия, которая работает сразу по нескольким фронтам: ясный ум и крепкая память, спокойное сердце и ровное давление. Занятия помогают восстановить диафрагмальное дыхание, насытить кровь кислородом и улучшить общее самочувствие.
Но главное — это эмоциональный фон. В мире, который постоянно куда-то спешит, дыхательные практики учат нас замедляться, прислушиваться к себе и отпускать тревоги.
Теория — это хорошо, но лучше всего о магии дыхания расскажут те, кто уже сделал его частью своей жизни.
«Раньше к концу дня гудело в висках, давление скакало. Начала ходить на дыхательные практики в наш Центр — и, знаете, такое ощущение, что мозг продуло свежим ветром! Голова стала ясной! А еще тут такая душевная компания. Мы после занятий много общаемся, обсуждаем жизнь», — делится впечатлениями Валентина Петровна, активная участница занятий.
Занятия проходят в просторном, светлом зале под расслабляющую музыку, что способствует большему погружению в процесс и усилению терапевтического эффекта.
В Центре подчеркивают, что глубокое дыхание — это фундамент здоровья, доступный каждому.
«Дыхательные практики в нашем Центре — это одна из составляющих активного, ясного и безболезненного долголетия. Мы видим, как у наших подопечных улучшается настроение, повышается жизненный тонус и появляется мотивация жить ярко, несмотря на возраст», — отметила директор Центра Людмила Абросимова.
18 июня 2026 года в Пятигорском центре социального обслуживания населения состоялась конференция для родителей несовершеннолетних детей на тему: «Современные угрозы. Безопасность детей в наших руках!». Мероприятие прошло в рамках реализации задач национального проекта «Семья», инициированного Президентом России, и было посвящено вопросам сохранения семейных ценностей, традиций и защиты детства.
Открывая встречу, организаторы подчеркнули, что политика государства сегодня направлена на всестороннюю поддержку семьи как основы общества. Пятигорский центр социального обслуживания, выступающий базовой площадкой для реализации множества социальных программ, системно работает над созданием условий для безопасного развития ребенка и укрепления института семьи.
Главным экспертом конференции стала Хапаева Виктория Александровна, следователь следственного отдела Следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ставропольскому краю. В своем докладе она привела тревожную статистику детской и подростковой преступности за 2025 год и истекший период 2026 года, а также подробно остановилась на факторах, влияющих на вовлечение несовершеннолетних в противоправную деятельность. Особое внимание было уделено кибербезопасности и новым вызовам, с которыми сталкиваются дети в цифровой среде.
В ходе конференции выступили специалисты отделения социальной помощи семье и детям. Они проинформировали родителей о текущей деятельности отделения, методах профилактической работы с учащимися школ города-курорта, а также затронули острую тему детских психологических травм и способов их преодоления.
Значительный блок вопросов был посвящен досугу и занятости подростков в летний период. Перед собравшимися выступили:
Грищенко Ирина Анатольевна, руководитель территориального центра занятости первого уровня городов-курортов Пятигорска и Железноводска и города Лермонтова, которая рассказала о возможностях трудоустройства несовершеннолетних в летний период и мерах поддержки подростков, желающих найти подработку.
Кузьменко Сергей Александрович, председатель комитета по физической культуре и спорту администрации города Пятигорска. Он проинформировал родителей о доступности физкультурно-спортивных секций и мероприятий муниципального уровня, подчеркнув, что спорт является эффективной альтернативой деструктивному поведению. Особый акцент был сделан на привлечении детей, находящихся в социально опасном положении.
Подводя итоги конференции, директор Пятигорского центра социального обслуживания Абросимова Людмила Николаевна отметила:
«Очень важно направить наши общие усилия на формирование эффективной системы механизмов профилактики вовлечения несовершеннолетних в противоправную деятельность, недопущения жестокого обращения в отношении детей и создания благоприятных условий для их воспитания и развития. Безопасность детей — это зона ответственности не только государства, но каждой семьи, каждого учителя и наставника. Только объединив ресурсы общества, власти и правоохранительных органов, мы сможем защитить наших детей от современных угроз».
Участники конференции сошлись во мнении, что подобные встречи являются важной площадкой для прямого диалога родителей с представителями власти и силовых структур, позволяя оперативно реагировать на вызовы времени и выстраивать надежную систему защиты юных жителей Пятигорска.
Сегодня под прицелом противника – подростки и молодёжь. Украинские спецслужбы вовлекают подрастающее поколение в противоправные схемы, их руками совершая террористические акты и диверсии, ломая тем самым их судьбы или уничтожая в момент совершения преступления. Шантаж – крючок, на который попадаются потенциальные жертвы. Если вас запугивают уголовными делами – на вас вышел вербовщик.
Столкнувшись с подозрительными предложениями, сообщите об этом взрослым! Так вы сможете предотвратить преступление и уберечь жизни людей!
Ролик рекомендован к просмотру Национальным антитеррористическим комитетом.
В отделении дневного пребывания Пятигорского центра социального обслуживания населения набирает обороты работа клуба «Веселая кадриль». Участники проекта — люди элегантного возраста и граждане с ограниченными возможностями здоровья — регулярно собираются, чтобы поддержать физическую форму и зарядиться позитивными эмоциями с помощью танцев.
Танец давно признан одним из наиболее действенных и доступных методов оздоровительной физкультурной реабилитации. Для пожилых людей и инвалидов хореография становится не просто досугом, а эффективным инструментом восстановления: ритмичные движения под музыку помогают выразить внутренние эмоции, развивают пластику и тренируют вестибулярный аппарат.
По наблюдениям специалистов Центра, систематическое посещение танцевальных занятий дает устойчивую положительную динамику в состоянии здоровья участников. Помимо физического эффекта, занятия оказывают мощное воздействие на психоэмоциональный фон: улучшается настроение, снижается тревожность и уходят последствия социальной изоляции.
Особую ценность танцы представляют для когнитивной сферы. Заучивание движений и перестроений в кадрили стимулирует мозговую деятельность, тренирует память, повышает концентрацию внимания и общую собранность. Кроме того, клуб «Веселая кадриль» стал местом притяжения для новых знакомств, что помогает пенсионерам разнообразить свой досуг и чувствовать себя частью активного сообщества.
«Танец дарит людям ощущение праздника. Во время движения наш организм вырабатывает так называемые "гормоны счастья" — эндорфины. Заряд бодрости и энергии, полученный на занятии, остается с нашими подопечными на всю неделю. Мы видим, как горят их глаза, и это лучшая награда для нас», — прокомментировала директор Пятигорского центра социального обслуживания населения Людмила Абросимова.
Занятия в клубе проходят на регулярной основе в уютной обстановке отделения дневного пребывания. Присоединиться к коллективу могут все желающие граждане пожилого возраста и инвалиды, состоящие на обслуживании в Центре.
Никаких сложных графиков и непонятных терминов. Вместо этого -ароматный чай, свежая выпечка и живое, доверительное общение. Сотрудники банка «Кубань Кредит» в рамках беседы рассказали подопечным Пятигорского соццентра о новой реальности отечественных финансов - цифровом рубле.
Цифровой рубль сегодня окружен множеством мифов, слухов и, что самое печальное, страхов, особенно среди старшего поколения и людей, редко сталкивающихся с современными банковскими приложениями. Целью встречи было не просто проинформировать, а разрушить эти страхи через диалог. Специалисты по финансовой грамотности из «Кубань Кредит» начали с самых основ, используя простые и понятные аналогии. Они объяснили, что цифровой рубль - это не криптовалюта и не какие-то «новые» деньги. Это третья, равноправная форма российской валюты наравне с привычными нам наличными и безналичными средствами. Основной акцент был сделан на надежность и безопасность при расчетах цифровым рублем. Представитель банка «Кубань Кредит», проводивший встречу, отметил: «Наша главная задача сегодня - не продвинуть какой-то конкретный продукт, а повысить уровень финансовой грамотности. Мы видим, что когда информация подается без назидательного тона, за чашкой чая, люди начинают доверять. Они уходят не с чувством тревоги перед будущим, а с пониманием того, как технологии могут облегчить их жизнь».
-Такие встречи способствуют не только повышению финансовой грамотности у старшего поколения, но и дают возможность получить компетентные ответы на волнующие вопросы о современных финансовых инструментах,- отметила директор Центра Людмила Абросимова.
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания с гражданами старшего поколения в рамках инновационной программы «Формула здоровья» организованы занятия по оздоровительной гимнастике для стоп. Эти тренировки направлены на сохранение подвижности и высокого качества жизни пожилых граждан.
С годами мышечный и связочный аппарат слабеет, что чревато развитием плоскостопия, нарушениями походки и другими проблемами опорно-двигательного аппарата. Регулярные занятия позволяют предупредить подобные трудности и заметно улучшить общее состояние здоровья.
Комплекс упражнений составлен с учётом возрастных особенностей и состояния здоровья участников. В него входят мягкая разминка, упражнения на разработку свода стопы, укрепляющие движения, работа с эспандерами-лентами, мячами и массажными роликами, а также расслабляющие техники и самомассаж.
- Оздоровительная гимнастика стоп — это действенный способ оставаться активным и подвижным в пожилом возрасте. Систематические тренировки не только укрепляют стопы, но и способствуют улучшению общего самочувствия, повышают качество жизни и позволяют обрести новых друзей среди единомышленников, — подчеркнула директор Центра Людмила Абросимова.
В Пятигорском комплексном центре социального обслуживания населения реализуется уникальная практика – изучение творчества русских художников через инновационную технологию «Расслабляющее рисование».
Этот инновационный подход, адаптированный для людей «серебряного возраста», помогает не только прикоснуться к миру искусства, но и значительно улучшить психоэмоциональное состояние. Это не классическое обучение живописи, а арт-терапевтический инструмент, где важен не результат, а сам процесс. Изучение творчества русских художников началось с великого авангардиста Казимира Малевича. Простые геометрические фигуры и контрастные цвета тонизируют мозг, активируя когнитивные функции. В его абстрактных формах каждый из получателей социальных услуг нашел свой смысл. Творчество наполняет жизнь новыми красками, открывает возможности для самовыражения и дарит душевный комфорт. Елена Дмитриевна Поленова подарила получателям социальных услуг счастливые минуты за кистью и акварельными красками. Она по праву считается одним из первооткрывателей жанра русской народной сказки и искусстве. С получателями социальных услуг нарисовали изящную и немного загадочную акварельную иллюстрацию Елены Поленовой - «Иванушка и летящая Жар-птица» (1896-1897).
Изучение русских художников через расслабляющее рисование – это не просто досуг, а реальная реабилитация души через творчество, - отметила директор Центра Людмила Абросимова.
