Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Оздоровительная гимнастика для стоп: простые упражнения для качества жизни граждан пожилого возраста
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания с гражданами старшего поколения в рамках инновационной программы «Формула здоровья» организованы занятия по оздоровительной гимнастике для стоп. Эти тренировки направлены на сохранение подвижности и высокого качества жизни пожилых граждан.
С годами мышечный и связочный аппарат нижних конечностей неизбежно ослабевает, что нередко приводит к развитию плоскостопия, изменению походки и появлению болей в суставах. Однако специалисты центра уверены: регулярная и грамотная физическая нагрузка способна не только приостановить эти процессы, но и значительно улучшить общее самочувствие. Особое внимание на занятиях уделяется взаимосвязи здоровья стоп с состоянием коленных и тазобедренных суставов, а также с формированием правильной осанки. Крепкая и эластичная стопа — это надежная опора, которая служит эффективной профилактикой бытовых падений, одной из главных опасностей для людей старшего поколения.
Комплекс упражнений, подобранный инструкторами, максимально щадящий и безопасный. Программа тренировки включает несколько этапов:
Мягкая разминка для подготовки мышц и связок;
Активная разработка свода стопы с помощью специальных движений;
Силовая часть с использованием эспандеров-лент, гимнастических палок, массажных мячей и роликов;
Расслабляющие техники и элементы самомассажа для снятия напряжения после нагрузки.
На протяжении всего занятия специалист центра внимательно следит за техникой выполнения каждого упражнения, корректируя движения и помогая подопечным найти комфортный и безопасный темп. Важно, что помимо физического эффекта, эти встречи несут и мощный социальный заряд: пожилые люди занимаются в уютной, доброжелательной атмосфере, общаются, делятся успехами и поддерживают друг друга.
«Оздоровительная гимнастика для стоп — это не просто комплекс движений, а действенный способ оставаться активным, мобильным и независимым в пожилом возрасте, — отмечает директор Пятигорского центра социального обслуживания Людмила Абросимова. — Систематические тренировки не только укрепляют мышечный корсет ног, но и дарят нашим подопечным бодрость, хорошее настроение, повышают общее качество жизни и, что немаловажно, позволяют обрести новых друзей среди единомышленников».
3 сентября в России отмечается День солидарности в борьбе с терроризмом.
В эти дни мы с болью в сердце вспоминаем жертв бесланской трагедии, а также всех граждан, погибших от рук террористов в разные годы. День солидарности — это не просто дата в календаре, это напоминание каждому из нас о хрупкости мира и о той высокой цене, которую платят люди за беспечность и равнодушие.
Трагедия в Беслане показала, что жертвами террора становятся в первую очередь самые беззащитные — дети, женщины, пожилые люди. Мы обязаны помнить об этом, чтобы не допустить повторения подобного зла.
Мы призываем всех к бдительности и взаимопомощи. Противостоять террору —внимательно относиться к окружающим, сообщать о подозрительных предметах и ситуациях, не поддаваться на провокации и сохранять человечность.
Мы помним… Мы скорбим… Мы против террора!
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям подарили своим подопечным настоящий праздник, организовав коллективный поход в кинотеатр на приключенческий анимационный фильм «Смешарики сквозь вселенные». Доброе семейное кино стало поводом для важного разговора о взаимопонимании, поддержке и умении держаться вместе даже в самых сложных жизненных обстоятельствах.Для семей, состоящих на социальном обслуживании, этот день стал особенным. К сожалению, в силу трудной жизненной ситуации не все родители могут позволить себе полноценный культурный досуг с детьми. Именно поэтому подобные мероприятия уже стали доброй традицией отделения, позволяя ребятам и взрослым вырваться из круговорота повседневных забот и окунуться в атмосферу чуда.
Но самое важное происходило не на экране, а в самом зрительном зале. Родители, которые в обычной жизни часто погружены в бытовые проблемы и переживания, на время сеанса словно вернулись в детство. Они переживали за героев, шептали подсказки и крепче обнимали своих детей. Свет экрана отражался в их глазах, и в этих отражениях читалась общая надежда — на лучшее будущее, на взаимопонимание, на то, что вместе можно преодолеть любую «чёрную дыру».
Фильм «Смешарики сквозь вселенные» подарил зрителям не только яркие эмоции, но и глубокие философские мысли. Космическое путешествие героев стало метафорой нашей жизни: мы все летим сквозь неизведанное, но если держаться друг за друга, верить в добро и не бояться просить о помощи, то даже самая далёкая Вселенная станет родным домом. Эти смыслы особенно отозвались в сердцах мам и пап, которые ежедневно борются за благополучие своих семей, нередко чувствуя себя одинокими в бесконечном «космосе» проблем.
«Этот семейный просмотр стал не просто развлечением, а важным шагом в социальной реабилитации, — подчеркнула заведующий отделением Елена Крахмалёва. — Дети увидели, что мир не ограничивается их повседневными трудностями, а родители ощутили поддержку и заботу. В такие моменты стираются границы между "нуждающимися" и "помогающими" — все становятся просто людьми, которые любят кино, мечтают и верят в чудеса».
Организаторы уверены, что такие совместные выходы укрепляют внутрисемейные связи и дарят подопечным то, чего не может дать ни одна материальная помощь — ощущение тепла, единства и сопричастности к большому доброму миру.
#СоциальнаяПомощь #Смешарики #СемейныйДосуг #Кино #ПоддержкаСемей #Дети #МыВместе
Иногда родителям нужно всего несколько часов тишины или возможность срочно решить накопившиеся дела. Но с кем оставить малыша, чтобы было спокойно и безопасно? В Пятигорске ответ на этот вопрос есть!
В отделении социальной помощи семье и детям Пятигорского центра социального обслуживания населения продолжает работать служба кратковременного присмотра и ухода за детьми.
Для чего это нужно?
Это настоящая «палочка-выручалочка» для семей в трудной жизненной ситуации, а также для мам и пап, которым нужна короткая передышка в течение дня. Главная цель — профилактика социального сиротства и поддержка семьи в сложные моменты.
Чем занимаются дети?
Скучать не придется! Специалисты создали комфортную и безопасную развивающую среду. В зависимости от возраста ребят ждут:
Спокойные развивающие занятия;
Подвижные игры;
Общение со сверстниками.
Если нужно, на помощь придет психолог, который поможет подобрать правильные игры и игрушки.
Почему это важно для ребенка?
Пребывание в группе — это первый и очень ценный опыт социализации. Играя вместе, дети активно развивают речь и учатся взаимодействовать в коллективе.
Забота должна быть доступной. И когда у родителей есть надежный тыл, семья становится крепче!
#Пятигорск #СоциальнаяПоддержка #ПомощьСемье #Дети #Материнство #ЦСОН #Забота
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям Пятигорского центра социального обслуживания населения организовали для подопечных познавательную экскурсию в Государственный музей-заповедник М.Ю. Лермонтова. Мероприятие стало для ребят настоящим путешествием в мир отечественной истории и литературы.
Ключевым моментом культурной программы стало посещение знаменитого «Домика Лермонтова» — мемориального места, где великий русский поэт провел последние два месяца своей жизни.
Знакомство с музеем началось в уютном дворике усадьбы. Опытный экскурсовод поведал юным гостям историю этого скромного дома. Ребята узнали, что именно сюда 14 мая 1841 года прибыл Михаил Юрьевич Лермонтов, а в июле того же года сюда, после роковой дуэли, его привезли в последний раз.
Дети с большим интересом осмотрели подлинный деревянный дом, в котором бережно сохранена атмосфера XIX века. В четырех жилых комнатах, сенях и буфетной воссоздана аутентичная обстановка: невысокие дощатые потолки, простая мебель темного дерева, коврики ручной работы и оружие на стенах. Особый восторг у юных посетителей вызвали личные вещи поэта и его акварельные рисунки.
Сотрудники музея также отметили, что сегодня Пятигорский музей-заповедник является не просто хранителем памяти о классике, но и важным центром культурной жизни региона. Здесь регулярно проводятся лекции, поэтические вечера и интерактивные программы для молодежи.
По итогам мероприятия ребята унесли с собой не только яркие впечатления, но и новые знания о жизни и творчестве М.Ю. Лермонтова.
«Экскурсия стала настоящим погружением в мир великого поэта. Ребята не только прикоснулись к живой истории, но и получили мощный эмоциональный заряд. А улыбки на их лицах — лучшее доказательство того, что знакомство с культурным наследием воспитывает любовь к истории и вдохновляет на новые открытия», — подвела итог директор центра Людмила Абросимова.
В День знаний в отделении социальной помощи семье и детям Пятигорского центра социального обслуживания состоялась особенная встреча клуба «Я – гражданин!». Она объединила тех, кому сегодня так важны наша поддержка и внимание: детей участников СВО, ребят с ограниченными возможностями здоровья и детей, находящихся в социально опасном положении.
Чтобы новый учебный год начался с улыбок, для ребят организовали трогательную акцию «Букет из рубашек». Эту добрую инициативу поддержали ветераны МВД Пятигорска и Ассоциация ветеранов СВО. Социальный координатор фонда «Защитники Отечества» лично вручила каждому ребенку его особенный «букет», подобранный с теплотой и заботой.
Но праздник не ограничился подарками. В преддверии Дня солидарности в борьбе с терроризмом для детей и родителей провели важную беседу. Гости посетили выставку рисунков «Истории трагических событий», а координатор фонда рассказала ребятам о хрупкости мира, правилах безопасности и о том, почему так важны внимание и сплоченность.
Дети активно участвовали в разговоре и задавали вопросы. Многие из них, чьи отцы сейчас находятся в зоне СВО, знают цену миру не понаслышке.
💬 «Подобные встречи — это забота о детях во всех её проявлениях. У ребят формируется неприятие идеологии терроризма и уважение к тем, кто стоит на страже нашей безопасности», — отметила директор центра Людмила Абросимова.
Работа с семьями в сложной жизненной ситуации — это не просто профессия. Это миссия, требующая огромной выдержки и большого сердца.
В отделении социальной помощи семье и детям Пятигорского центра социального обслуживания мы сделали ставку на бесценный ресурс — наставничество. И вот почему это важно.
Когда новый сотрудник переступает порог нашего центра, он сталкивается не только с большим объёмом нормативных документов, но и с тяжелыми человеческими судьбами. Работа с родителями, которые перестали справляться со своими обязанностями, требует профессиональной зрелости, чуткости и колоссальной эмоциональной устойчивости.
Именно наставник становится тем маяком, который помогает новичку не «сгореть» в первые же месяцы, а вырасти в сильного и грамотного специалиста.
Чему мы учим молодых коллег?
Замечать тревожные сигналы на самых ранних стадиях неблагополучия;
Выстраивать мосты доверия даже там, где, кажется, все двери закрыты;
Работать комплексно, опираясь на внутренние ресурсы самой семьи;
Грамотно выстраивать взаимодействие со всеми органами системы профилактики.
Особую роль в этой системе поддержки играет психолог. В нашей работе, к сожалению, случаются рецидивы: семья начала меняться, но снова сорвалась. В такие моменты молодой специалист может опустить руки. И здесь наставник и психолог работают в тандеме: они учат переживать неудачи, замечать даже маленькие победы и не терять веру в людей.
«Наставничество — это не просто передача инструкций. Это взращивание нового поколения социальных работников, способных помогать сердцем и профессионализмом», — отмечает директор центра Людмила Абросимова.
Мы уверены: сильная команда начинается с заботы о тех, кто только встает на этот путь.
Мы уверены: вкладывая силы и знания в наших специалистов сегодня, мы создаем надежную систему защиты для семей завтра. Ведь за каждым обученным сотрудником стоят спасенные дети и восстановленные семьи.
#Пятигорск #СоциальнаяРабота #Наставничество #СОП #ПомощьСемье #Соцзащита #ПятигорскийЦСО #РаботаСЛюдьми #Психология #Команда
#Пятигорск #СоциальнаяПомощь #Наставничество #РаботаССемьей #ПрофилактикаСиротства #ЦентрСоцОбслуживания #МыРядом
В конце лета, когда кавказские предгорья утопают в теплой золотистой дымке, для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания, была организована тематическая прогулка на вершину горы Машук. Мероприятие, получившее название «Дыхание гор», было специально разработано и адаптировано для людей старшего возраста и граждан с ограниченными возможностями здоровья.
Главной задачей было сделать восхождение доступным, безопасным и комфортным для каждого участника, вне зависимости от его физических возможностей. Чтобы исключить утомительный подъем по тропам, группа отправилась на вершину с помощью канатной дороги. Сквозь окна кабинки открывались захватывающие виды на Пятигорск и величественные окрестности. На вершине Машука участники наслаждались панорамой Кавказского хребта и дышали целебным горным воздухом. Специалисты Центра отмечают, что подобные выездные мероприятия играют колоссальную роль в поддержании качества жизни людей «серебряного» возраста и маломобильных граждан: происходит психологическая разгрузка и мягкая физическая реабилитация.
«Мы продолжаем активную работу над тем, чтобы досуг наших подопечных был максимально насыщенным и инклюзивным. Прогулка на Машук стала ярким доказательством того, что для познания красоты мира и радости жизни нет никаких преград, возрастных ограничений или барьеров, — подчеркивает директор Центра Людмила Абросимова. — Такие проекты доказывают: активное долголетие — это реальность, доступная каждому».
В Пятигорском социальном центре прошел праздничный концерт «Летний калейдоскоп». Все роли на сцене — от вокалистов до чтецов — исполнили «серебряные» волонтеры. Люди зрелого возраста вышли к публике, чтобы своим примером доказать: творческая энергия и желание дарить радость не зависят от цифр в паспорте.
Программа мероприятия удивила разнообразием жанров. В уютном зале Центра звучали проникновенные песни, наполненные светлой ностальгией, зажигательные танцевальные ритмы и стихи. Однако главное, что отличало этот концерт от многих других, — абсолютная искренность артистов.
Каждый номер был пропитан личными переживаниями и душевным теплом. Подготовка к событию заняла не один день: «серебряные» волонтеры самостоятельно подбирали репертуар, разрабатывали сценические образы. Организаторы отмечают, что концерт стал настоящим триумфом командной работы и взаимовыручки.
Особую атмосферу создали зрители. В зале собрались родные, близкие и постоянные подопечные Центра. Их поддержка, искренние аплодисменты и теплые улыбки придавали артистам дополнительные силы. Многие зрители признались, что подобные встречи — это не просто культурное мероприятие, а возможность почувствовать общность, увидеть, как старшее поколение задает позитивный тон всему обществу.
«„Летний калейдоскоп“ — это яркое отражение общей идеи: возраст не должен становиться преградой для творчества и добрых дел. Наши „серебряные“ волонтеры не только опекают тех, кто нуждается в помощи, но и постоянно совершенствуются, осваивают новые увлечения и щедро делятся этой энергией с окружающими. Сегодняшний концерт — лучшее доказательство того, насколько богата и многогранна их внутренняя жизнь», — прокомментировала событие директор Центра Людмила Абросимова.
Мероприятие прошло в рамках городской программы поддержки старшего поколения и стало очередным этапом развития волонтерского движения в Пятигорске.
Финансы обычно ассоциируются со строгими отчетами и сухими цифрами. Но только не в тот день, когда за одним столом встретились опытные люди и профессионалы банковской сферы. Для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра, на базе офиса Банка «Кубань Кредит» организовали необычную встречу - «Экономическое чаепитие», где за чашкой ароматного чая и угощениями обсуждались самые насущные вопросы финансовой безопасности.
Ведущей мероприятия стала главный финансовый эксперт банка «Кубань Кредит» Татьяна Семенченко. Формат «круглого стола» был выбран не случайно: он позволил убрать барьер между лектором и аудиторией, создав атмосферу доверительной беседы. Встреча началась, как и положено доброму застолью, с чая и угощений. Однако, как только разговор перешел к делу, атмосфера стала предельно серьезной, ведь на кону стояли сбережения и спокойствие присутствующих. Татьяна Павловна, адаптируя сложную терминологию под восприятие старшего поколения, раскрыла главные секреты мошенников. «Самое опасное оружие злоумышленников сегодня - это не взломанные программы, а наша с вами эмоциональность и доверие, - отметила Татьяна Павловна. - Они играют на чувствах: страхе за детей, жалости или желании легкой выгоды. Моя задача сегодня - научить вас ставить «эмоциональный предохранитель». Эксперт подробно разобрала актуальные схемы обмана: от «ложных сотрудников банка» и «следователей» до фишинговых сайтов и фейковых социальных фондов. Особое внимание было уделено концепции «Семейного кодового слова» - простому, но эффективному способу проверить, действительно ли звонит родственник и попал ли он в беду. Режим «круглого стола» позволил участникам не просто слушать, а активно участвовать в диалоге. Граждане старшего возраста задавали свои вопросы, которые волнуют их ежедневно и получали развернутые ответы.
«Подобные встречи в формате «экономического чаепития» стали доброй традицией, они способствуют качественному повышению финансовой грамотности уязвимых категорий граждан», - отметила директор Центра Людмила Абросимова.
3 сентября в России отмечается День солидарности в борьбе с терроризмом. Эта дата связана с трагическими событиями в Беслане и напоминает нам о цене человеческих жизней и необходимости противостоять террору.
Мы склоняем головы перед памятью жертв и благодарим тех, кто ценой собственной жизни встал на пути зла.
@podvigrf #подвигрф_выставка
В Пятигорском центре социального обслуживания населения продолжается реализация важного социального направления — поддержка граждан с когнитивными нарушениями. На базе отделения дневного пребывания функционирует группа «Шаг навстречу».
Цель занятий — поддержание умственной активности, развитие коммуникативных навыков и улучшение эмоционального фона подопечных.
Специалисты Центра используют комплексный подход:
Нейробические упражнения;
Приемы арт-терапии и музыкальное сопровождение;
Методы активации автобиографической памяти.
Особое внимание уделяется социализации. Участники общаются, делятся воспоминаниями и поддерживают друг друга. Несмотря на групповой формат, к каждому подопечному применяется индивидуальный подход, что позволяет избегать стресса и сохранять позитивный настрой.
«Проект «Шаг навстречу» формирует комфортное и безопасное пространство, которое улучшает качество жизни получателей социальных услуг. Регулярные занятия дают им возможность как можно дольше оставаться самостоятельными, поддерживать социальные связи и сохранять свою личность», — отметила директор Центра Людмила Абросимова.
#ПятигорскийЦСОН #Соцзащита #СтаршееПоколение #Реабилитация #НовостиПятигорска
